የ curcumin ገደብ እና አተገባበር

ማስመሰል እናየኩርኩሚን አተገባበር

1. ዝቅተኛ የውሃ መሟሟት. Curcumin በአንጻራዊነት ሃይድሮፎቢክ እና ሊፕፊልፊክ ሞለኪውል ነው፣ በውሃ ውስጥ የማይሟሟ ነገር ግን እንደ ሜታኖል፣ ኢታኖል እና አሴቶን ባሉ የዋልታ አሟሚዎች ውስጥ የሚሟሟ ነው።

2. አለመረጋጋት. የኩርኩሚን መረጋጋት ከፍተኛ ሙቀት፣ ብርሃን፣ ከፍተኛ የፒኤች እሴት፣ ውሃ እና ኦክሲጅን ጨምሮ የአካባቢ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ያሳድራል።curcumin.

3. ዝቅተኛ ባዮአቫሊቲ. ብዙ ጥናቶች የcurcuminን የሴረም ወይም የቲሹ ደረጃዎችን ወይም ከአስተዳደሩ በኋላ ሜታቦሊቲዎችን የሚገመግሙ ብዙ ጥናቶች የcurcumin በአፍ ውስጥ ያለው ባዮአቫይል ዝቅተኛ መሆኑን አግኝተዋል። ይህ በአፍ ከተሰጠ በኋላ የኩርኩሚን ፈጣን ልውውጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ አብዛኛዎቹ እንደ ጉበት እና ትናንሽ አንጀት ያሉ ቲሹዎች ወደ ስርአታዊ የደም ዝውውር ከመግባታቸው በፊት ይወድቃሉ። በተጨማሪም የኩርኩሚን ሃይድሮፖቢሲቲ ማለት በአፍ የሚገቡት ኩርኩምን አብዛኛዎቹ በአንጀት ኤፒተልየም ሊዋጡ አይችሉም ወይም በአንጀት ኤፒተልየም ከተወሰደ በውጪ በሚወጣው ስርአት ወደ ሉሚን ተመልሶ ሊገባ ይችላል። የመተግበሪያ እና ገደብcurcumin.

1.የአመጋገብ ማሟያ

ግብዓቶች: ኦርጋኒክ curcumin ውስብስብ (Curcuma Longa ሥር, 95% ደረጃውን የጠበቀ curcumin), ዝንጅብል (Zingiber officinale) (ሥር), BioPerine ጥቁር በርበሬ የማውጣት (ፓይፐር nigrum) (ፍራፍሬ) (95% ደረጃውን የጠበቀ piperine የያዘ), ተክል ሴሉሎስ, የሩዝ ዱቄት, የሩዝ ብራን ማውጣት, ወዘተ

ቲየእሱ ምርት በአሁኑ ጊዜ ከአማዞን ከፍተኛ የሽያጭ አቅራቢዎች ዝርዝር ውስጥ ከፍተኛውን ደረጃ የያዘው - Curcumin supplements - እንደ ስንዴ፣ ግሉተን፣ በቆሎ፣ አኩሪ አተር፣ እንቁላል፣ ለውዝ፣ ኦቾሎኒ፣ አሳ ወይም ሼልፊሽ ያሉ ምንም ንጥረ ነገሮችን አልያዘም እና ንጹህ ተክል ላይ የተመሰረቱ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይጨምራል። ለአዋቂዎች የሚመከር ከፍተኛ ዕለታዊ መጠን 2250 mg ነው ፣ ማለትም 3 እንክብሎች። የምርት መግቢያው የዝንጅብል ሥር መኖሩ የኩርኩሚን የመምጠጥ መጠን እና የድርጊት ውጤትን እንደሚያሻሽል እና የጥቁር በርበሬ አወጣጥ የኩርኩሚን ባዮአቫሊቲሽን እንደሚያሻሽል አመልክቷል።

2.የኃይል መጠጦች

ግብዓቶች-ፍሩክቶስ ወይን ፈሳሽ ስኳር ፣ ዴክስትሪን ፣ የመኸር ቱርሜሪክ ማውጫ ፣ ጨው ፣ የአሲድ ጣዕም ወኪል ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ፖሊሰካካርዴድ ውፍረት ፣ ኢንሶቶል ፣ ኩርኩም ፣ ጣዕም ፣ ሳይክሊክ ኦሊጎሳካርዴድ ፣ ኒያሲን ፣ ጣፋጩ (ሱክራሎዝ ፣ ፖታሲየም acetosulfamate ፣ ሶማ ጣፋጭ) ፣ ቫይታሚን ኢ ወኪል , antioxidant, ቫይታሚን B6, ወዘተ

እያንዳንዱ ጠርሙስ 30 ሚሊ ግራም ኩርኩሚን ከቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን B6 እና ቫይታሚን ኢ ጋር ይይዛል እና ራስ ምታትን ያስታግሳል።

3.ጉሚ

ግብዓቶች ቱርሜሪክ, ኩዱዙ, ሆቬኒያ ሆቬኒያ

ትነው። ምርቱ እንደ ቱርሜሪክ፣ ኩዱዙ እና ሆቬኒያ ያሉ ተግባራዊ ጥሬ እቃዎችን ያጣምራል እና ወደ ታዋቂ ለስላሳ ስኳር ያደርገዋል። የምርቱን እና የታለመውን ቡድን ባህሪያት ለማንፀባረቅ በማሸጊያው ላይ "የሚያመሽ ጠባቂ" የሚለው አይን የሚስቡ ቃላት ምልክት ተደርጎባቸዋል።