ዜና - የ quercetin አስማታዊ ውጤቶች

Quercetin በሶፎራ ሩዝ ውስጥ ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ነው። ኩዌርሴቲን ጡንቻዎችን እና ደም መላሾችን ማንቀሳቀስ የሚችል፣ በሰውነት ውስጥ የሊፕድ ፐርኦክሳይድ መፈጠርን የሚከላከል፣ ነፃ radicalsን በብቃት የሚዋጋ እና ሉኪሚያን፣ የፕሮስቴት ካንሰርን እና የኮሎሬክታል ካንሰርን የሚከላከል የፍላቮኖይድ ውህድ ነው። እንደ የጉበት ካንሰር፣ የጡት ካንሰር እና እጢዎች ያሉ የተለያዩ የካንሰር ሴሎችን እድገትና መራባት ሊገታ ይችላል። በተጨማሪም ለምግብነት እንደ ተፈጥሯዊ ቀለም ብቻ ሳይሆን ለጨርቃ ጨርቅም እንደ ማቅለሚያ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የተፈጥሮ ተክል ቀለም ነው.

ስለዚህ የ quercetin የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ አዲስ የመድኃኒት ጥሬ ዕቃ እና የአመጋገብ ማሟያ የ quercetin ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

1.Quercetin የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ በአለም አቀፍ ደረጃ የተንሰራፋ ችግር ሲሆን በግምት ሁለት ሶስተኛ የሚሆኑ አዋቂዎች የሚመከሩትን ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳያገኙ ቀርተዋል። እንደ ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የአንድን ሰው አካላዊ ጤንነት ከማበረታታት ባለፈ ስነ ልቦናዊ ደህንነትን ሊጎዱ ይችላሉ። አካላዊ እና አእምሯዊ ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ እርስ በርስ የሚደጋገፉ በመሆናቸው የአካል ብቃት መቀነስ ለራስ ያለው ግምት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።

መደበኛ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ለካንሰር፣ ለልብ ህመም፣ ለስኳር በሽታ፣ ለአጥንት በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ጭንቀት እና ድብርት ስጋትን እንደሚቀንስ በርካታ ጥናቶች ያመለክታሉ።

2. አለርጂዎችን ለማስታገስ ይረዳል

በሶፎራ ሩዝ ውስጥ የሚገኘው ኩዌርሴቲን የፀረ-አለርጂ ባህሪያቶች አሉት ፣ ይህም ከእብጠት ጋር የተዛመዱ የኢንዛይም ምክንያቶችን ሊገድብ ፣ የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ማምረት እና የአለርጂ ምልክቶችን ያስወግዳል።

3. ካንሰርን ለመዋጋት ይረዳል

Quercetin የፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳትን እድገት የሚገታ እና የካንሰር ሕዋሳት አፖፕቶሲስን የሚያመጣ ፀረ-ባክቴሪያ ነው። በጉበት፣ ሳንባ፣ ጡት፣ ፊኛ፣ ደም፣ አንጀት፣ ኦቫሪ፣ ሊምፍ እና አድሬናል ካንሰር ሴሎች ላይ ተጽእኖ አለው፣ የሰውን ካንሰር ማሻሻል እና መከላከል።

4.ሥር የሰደደ የአንጎል ዕጢዎችን ለመቀነስ ይረዳል

ጥናቶች እንደሚያሳዩት quercetin የተበላሹ የአንጎል በሽታዎችን (የአልዛይመርስ በሽታ እና የአልዛይመርስ ሲንድሮም) የነርቭ ሥርዓትን በማነቃቃት፣ በአንጎል ነርቮች ላይ የሚደርሰውን ጫና በማቃለል እና ሥር የሰደደ የአንጎል ዕጢዎችን በብቃት በመከላከል እና በመቀነስ ረገድ ጠቃሚ ነው ።

5. የደም ግፊትን እና የደም ስኳርን ለመቀነስ ይረዳል

Quercetin የደም ግፊትን መጠን በመቀነስ፣ የደም ሥሮች መኮማተር እና መዝናናትን፣ የደም ውስጥ የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን መቆጣጠር፣ የደም ትኩረትን ማመጣጠን እና የደም ግፊትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቀነስ ጠቃሚ ነው።

6.እርጅናን ለማዘግየት ይረዳል

ኩዌርሴቲን እርጅናን እና የተጎዱ ህዋሶችን ለማስወገድ የሚረዳ፣ እርጅናን ለመዋጋት፣ የቆዳን ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል፣ የቆዳ ኮላጅንን ይጨምራል እና የቆዳ እርጅናን የሚከላከል የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንት ፋክተር ነው።

7.የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል

Sophora japonica የማውጣት ይዘት ሊጨምር ይችላልሐበአንጎል ውስጥ አሚኖቡቲሪክ አሲድ እና ግሉታሚክ አሲድ የአንጎልን ደስታ ይጨምራሉ ፣ እንቅስቃሴን ያጠናክራሉ ፣ ጭንቀትን በአንጎል ውስጥ ንቁ ሁኔታዎችን ይቀንሳሉ እና ድብርትን በብቃት ይዋጉ።

8. እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሶፎራ ኩሬሴቲን በሰዎች ሴሎች ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶችን (እጢ ኒክሮሲስ ፋክተር እና ኢንተርሊውኪን ሞለኪውሎችን) ሊቀንስ ይችላል። ለሩማቶይድ አርትራይተስ በፍጥነት እና በብቃት የሩማቶይድ በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች እግሮች እና እግሮች ጥንካሬን ያስወግዳል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ህመም, የመራመድ ችግር, ወዘተ ... እብጠትን ለማከም ውጤታማ ማሟያ ነው;

የሀገር ውስጥ እና የውጭ ምርምር፡ Quercetin በ pulmonary nodules፣ በሳንባ ካንሰር፣ በ pulmonary fibrosis፣ በኮቪድ-19፣ ወዘተ ላይ አስደናቂ ተጽእኖ አለው!

ኩዌርሴቲን በተለያዩ እፅዋት አበቦች፣ ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ በስፋት የሚገኝ እና ብዙ አይነት የፋርማኮሎጂ ውጤቶች ያለው ተፈጥሯዊ የፍላቮኖይድ ውህድ ነው። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሀገር ውስጥ እና የውጭ ምሁራን በ quercetin ላይ የፋርማኮሎጂ ጥናት እያደረጉ ቆይተዋል ፣ እና በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ውስጥ የሚተገበርው የመተንፈሻ አካላት ዕጢዎች ፣ የሳንባ ፋይብሮሲስ ፣ የሳንባ ጉዳት ፣ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ ወዘተ.

የውጭ ምርምር: Quercetin "pulmonary nodulin" አንቲኦክሲደንትስ እብጠት መከሰቱን ይቀንሳል

የ quercetinን ማሟያ በአጠቃላይ የፕላዝማ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን አቅም በመጨመር የሚታየውን የፀረ-ሙቀት አማቂያን ማሻሻል ይችላል። በተጨማሪም የ quercetin ማሟያ በ sarcoidosis ሕመምተኞች ደም ውስጥ የኦክሳይድ ውጥረት እና የእሳት ማጥፊያ ምልክቶችን ቀንሷል። በመነሻ ደረጃ ላይ የኦክሳይድ ውጥረት እና የእሳት ማጥፊያ ጠቋሚዎች ከፍተኛ ሲሆኑ የ quercetin ማሟያ ተጽእኖዎች ይበልጥ ግልጽ ነበሩ.

እንደ quercetin ያሉ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን መጠቀም የኦክሳይድ ውጥረት እና እብጠት መከሰትን ይቀንሳል። በ sarcoidosis በሽተኞች ውስጥ የፀረ-ሙቀት አማቂያን (እንደ quercetin ያሉ) የረጅም ጊዜ ማሟያ የሳንባዎችን ተግባር የበለጠ ያሻሽላል።

የሀገር ውስጥ ጥናት፡ ኩዌርሴቲን እና ሌሎች የኮሮና ቫይረስ የሳምባ ምች ለመከላከል እና ለማከም ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች!

Quercetin LPS-induced TNFን በእጅጉ ቀንሷልሀ እና IL-8 ምርትን በብልቃጥ ውስጥ በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ በማጎሪያ-ጥገኛ መንገድ. የሚገርመው, ይህ የ quercetin ተጽእኖ በ sarcoidosis በሽተኞች ላይ ጎልቶ ይታያል. በሳርኮይዶሲስ ውስጥ የኢንዶጂን ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ ይህም የኦክስዲቲቭ ውጥረት የበሽታው የበሽታ መሠረት መሆኑን ያሳያል። ከዚህም በላይ በ sarcoidosis በሽተኞች ላይ የእሳት ማጥፊያው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. የ quercetin በሳይቶኪን ምርት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት አስመልክቶ የተገኘው ውጤት እንደሚያመለክተው sarcoidosis ያለባቸው ታማሚዎች በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ምላሽ የሚሰጡ የኦክስጂን ዝርያዎችን መከላከልን በማጎልበት ብቻ ሳይሆን የህመምን መከሰት በመቀነስ የሳርኮይዶሲስ በሽታ ያለባቸው ታማሚዎች ከኦክሲዳንት quercetin ጋር በመመገብ ይጠቀማሉ።

ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጉልህ የሆነ ውጤታማነቱ የተጎዳውን የሰውነት መቆጣት ምላሽን ለመቀነስ እና "የእብጠት አውሎ ንፋስ" መጀመርን ከመከልከል ጋር በቅርበት የተዛመደ ነው; ዘመናዊ ፋርማኮሎጂካል ምርምርም ውጤታማነቱን ለመግጠም የተለመዱ ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች አሳይቷል

Quercetin Quercetin በሳንባ ካንሰር, በሳንባ ፋይብሮሲስ, በሳንባ ብሮንካይስ ጉዳት እና ኢንፌክሽን ላይ ሰፊ የመድሃኒት ተጽእኖ አለው!

1) ኩዌርሴቲን ፀረ-ሳንባ ካንሰር፡- ኩዌርሴቲን የሳንባ አድኖካርሲኖማ ሴል A549ን በተወሰነ ጊዜ እና በመጠን-ጥገኛ እድገትን ሊገታ ይችላል።

2) ኩዌርሴቲን የሳንባ ፋይብሮሲስን ይቋቋማል፡- ኩዌርሴቲን የፋይብሮብላስት ስርጭትን ይከላከላል፣ ኮላጅንን ውህድ ይከላከላል፣ ኦክሳይድ መጎዳትን ይከላከላል፣ አንጂጄኔሲስን ይከላከላል፣ ወዘተ፣ የሳንባ መጥፋት አደጋን ይቀንሳል፣ የጋዝ ልውውጥ መታወክ፣ የመተንፈስ ችግር እና የመተንፈሻ ተግባርን ያሻሽላል።

3) ሳንባዎችን እና ብሮንቺን ይከላከሉ፡- Quercetin የ P-seletinን መለቀቅ ይከለክላል። እንደ P-seletin ያሉ የማጣበቅ ሞለኪውሎች መግለጫን መከልከል የ polymorphonuclear leukocytes (PMN) ወደ ኢንዶቴልየም ሴሎች እንዳይጣበቁ ይከላከላል, በዚህም የ PMN ትራንስፎርሜሽን እንቅስቃሴን እና በሳንባዎች ውስጥ ያለውን "መናድ" በመዝጋት አጣዳፊ የሳንባ ጉዳትን ለመከላከል ያስችላል. የመከላከያ ውጤቶች.

በተጨማሪም quercetin ምን ዓይነት ምግቦች አሉት?